Craniosacral - Therapie

Die Craniosacral-Therapie ist eine sanfte und präzise Körperarbeit, die das innere Gleichgewicht unterstützt und entspannend wirkt. Sie basiert auf der Annahme, dass sowohl das Gehirn als auch das Hirnwasser (Liquor) eine autonome und rhythmische Bewegung haben. Ein freies Fliessen im Körper stärkt die Selbstregulation und kann zu einer Neuausrichtung der Gesundheit führen.
Durch gezielte Körperwahrnehmungen kann auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen werden. Neue Körpererfahrungen können entstehen und dazu beitragen, die Beweglichkeit und Widerstandskraft zu stärken und das Wohlbefinden zu steigern.

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Besonders hilfreich und unterstützend kann die Therapie in folgenden Bereichen sein:

  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Rücken- und Nackenbeschwerden
  • zur Regulation des Bewegungsapparates, der Organe, des Lymph-, Hormon- sowie Nervensystems
  • Stressbedingte Beschwerden
  • Erschöpfungszustände
  • zur Unterstützung bei belastenden Lebenssituationen
  • Schleuder-, Sturz- oder Stauch-Traumen

Wie verläuft eine Therapie:

Ein ausführliches Gespräch ermöglicht uns ein erstes Kennenlernen. Eine Behandlung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten, bei Kindern kann sie kürzer sein. Auf der Liege tragen Sie bequeme Kleider. Abhängig von Thema und Bedürfnis findet die Therapie in Ruhe statt oder ich begleite Sie verbal. Die Sitzungen sind darauf ausgerichtet, Ihren Körper und dessen System zu erfahren und somit ihre Gesundheit zu unterstützen. Manchmal ist eine Kombination aus verschiedenen Therapieformen geeignet. Gemeinsam besprechen wir, welche Behandlung zu Ihren individuellen Bedürfnissen am besten passt.